講師ブログ

人間の体は６０代から急激に
変化するそうです。
細胞が生まれ変わるスピードは
骨が７年、関節は１１７年（！）だそうですが
筋肉は４８日で半分が再生するそうです。
いくつになっても歩いたり、軽い運動で
体を鍛えることはできるのですね！
運動は苦手ですが、私も今から少しずつ
トレーニングしてみようと
思います。

エアコンのない時代、
日本では打ち水をしたり、
涼しい音色の風鈴を軒先に
飾ったりして涼を感じました。
今年の夏も猛暑になりそうです。
私も軒先に飾った風鈴の音色を聞いて
エコに心掛けた夏を迎えたいと
思います。

 

夏日が続き、外出しても汗ふきタオルが
欠かせません。
買い物に行っても、普段だと
『寒いなー』と感じる冷凍コーナーに
用もなくついつい立ち寄ってしまい
買うつもりのなかったアイスを買って
しまいました。





 

昨日は３０℃を超え、とても蒸し暑い日でした。
レッスンに来てピアノに座ると、どっと
汗が滝のように流れる生徒さんもいて、
私もうちわでパタパタと扇いであげます。
これからが夏本番。
暑さでばてないように、良い睡眠と
水分補給に気を付けていきたいですね。

 

７月に入り、もうすぐ夏休みです！
宿題はちらっと気になりますが、
子供たちは『夏休みだ！あそぶぞー！』と
気合が入っています。
プールに行ったり、田舎に帰ったり、
遊園地に行く生徒さんもいます。
充実した夏休みが送れるといいですね。

 

リオ・オリンピックに出場する選手が
テレビで紹介されていました。
料理が趣味で、自分の体作りも
『食べることが基本』と話されていました。
バランスよく食べるための食材選びや
料理方法など、『さすがプロ！』です！

 

妹思いの小学生の女の子がいます。
レッスン中、生徒さんがピアノを弾くと
それに合わせて楽しそうに歌う妹さんに
「◯◯ちゃん（妹さん）は家でいつも一緒に
歌ってくれるんだよ。」と言ってにこにこ
笑います。
この前は『カエルのうた』を妹さんに
教えてあげたらしく、妹さんは
かわいらしい演奏をしてくれました。
小さなかわいいピアノの先生です

週末、近くの大通り沿いに朝顔市が立ちます。
毎年たくさんの店が並び、赤や紫などの
みずみずしい朝顔が並ぶ市は、散歩する
だけでも楽しい時間です。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

夏が近づいてくると、みずみずしいフルーツが
店頭にならび、
桃やスイカなど、カラフルで甘い香りが
夏らしさを演出しているようです。
まだ梅雨明けもしていませんが
気分は夏です！
 

もうすぐ七夕です。
本屋さんの店先に、たんざくと笹の枝があり、
自由に願い事を書けるようになっていました。
小さな女の子が机に向かい、一生懸命
ペンを走らせているのを、お母さんが
にこにこしながら見ていました。
どんなお願い事をしていたのかな？
とってもほほえましい光景でした。